- LA RESPIRACIÓN
- LOS MASAJITOS
- PONER LOS CINCO SENTIDOS: CON EL OIDO HEMOS ESCUCHADO MÚSICA, CON LA NARIZ HEMOS OLIDO AROMAS, CON EL TACTO HEMOS MASAJEADO LAS MANOS, LA CARA, EL CUERPO...; Y PARA EXPERIMENTAR EL GUSTO, NOS HEMOS COMIDO UNA GOMINOLA COMO FINAL DULCE.
HEMOS UTILIZADO PARA LA SESIÓN:
- MÚSICA RELAJANTE
- INCIENSO
- VELA AROMÁTICA
- PÚAS PARA LA CABEZA Y UN MASAJEADOR CON BOLITAS.
COMENZAMOS LA SESIÓN DÁNDONOS MASAJITOS EN LAS MANOS CON CREMA Y EN LA CARA:
Y CONTINUAMOS CON LA ESPALDA Y TODO EL CUERPO:
OS ANIMO A QUE DE VEZ EN CUANDO HAGAIS SESIONES DE RELAJACIÓN CONTROLANDO LA RESPIRACIÓN Y REALIZANDO MASAJITOS. VAIS A DISFRUTAR MUCHO.
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